Kleine Winter-Entgiftung: Fünf sanfte Rituale, die Körper und Geist entlasten
Von Ingo Froböse Wenn die Tage kürzer werden und die Dunkelheit früher einsetzt, spürt der Körper oft schneller, dass ihm Leichtigkeit fehlt. Der Winter ist keine Jahreszeit für harte Programme oder radikale Detox-Kuren. Unser Stoffwechsel schaltet in dieser Phase bewusst …
weiterlesen
