Fit durch den Winter: Kleine Tipps, große Wirkung
5 Hacks für Herbst und Winter Wenn die Tage kürzer werden, das Licht schwindet und die Temperaturen sinken, merken viele: Der innere Schweinehund meldet sich verlässlich zurück. Schon der Gedanke an Bewegung wirkt dann anstrengend, und das Sofa scheint ein …
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