Anti Jojo-Formel Rechner

Sie kennen Ihren Soll-Wert nicht? Ihren persönlichen Anti-Jojo-Umsatz müssen Sie aber kennen, damit Sie aus der Sackgasse herauskommen.

Errechnen Sie Ihren Kalorienbedarf

Gewicht: kg
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Kalorienbedarf (Sollwert) pro Tag: