Abnehmen für immer? Ja, mit dem Turbo Stoffwechsel Prinzip!

Kategorie: Allgemein, Essen & Trinken, Gewicht verlieren & halten, körperliche Aktivität, Lebensqualität & Freizeit, Sport & Fitness

Endlich abnehmen? Für viele Menschen klingt das nach einem weit entfernten Ziel. Doch es gibt eine Lösung für alle, die dauerhaft an Gewicht verlieren möchten: Sie brauchen den Turbo-Stoffwechsel! Lernen Sie Ihren Stoffwechsel gemeinsam mit mir verstehen und decken Sie so auf, warum Ihre bisherigen Diätversuche vielleicht gescheitert sind.

Mehr Lesen

Autor Ingo Froböse | Veröffentlicht am 6. Januar 2017 um 16:11 Uhr | Kategorie: Allgemein, Essen & Trinken, Gewicht verlieren & halten, körperliche Aktivität, Lebensqualität & Freizeit, Sport & Fitness | Schlagwörter: , , , , , , , , , ,


Treppauf, treppab zu mehr Fitness

Kategorie: Allgemein, Gewicht verlieren & halten, körperliche Aktivität, Lebensqualität & Freizeit, Training & Leistung

Egal ob Sie jung oder alt, dick oder dünn, untrainiert oder fit sind: Die Treppe ist ein ideales Trainingsgerät – mein Favorit unter den Fitnessgeräten – und wir finden sie überall. Neben Ihrer Ausdauer trainieren Sie mit dieser alltagsnahen Bewegungsform in idealer Weise das Zusammenspiel Ihrer stärksten Muskelgruppen:

Mehr Lesen

Autor Ingo Froböse | Veröffentlicht am 6. Januar 2017 um 16:05 Uhr | Kategorie: Allgemein, Gewicht verlieren & halten, körperliche Aktivität, Lebensqualität & Freizeit, Training & Leistung | Schlagwörter: , , , , ,


Fit im Alltag – kleiner Aufwand, große Wirkung

Kategorie: Allgemein, körperliche Aktivität, Lebensqualität & Freizeit

Ganz gleich, ob bei der Arbeit, auf dem Weg dorthin oder nach Feierabend, unser Alltag ist nicht selten geprägt von langem Sitzen, ganz ohne große Unterbrechungen. Unser Leben wird zunehmend bequemer. Dass diese Entwicklung auch ihre Vorteile hat, möchte ich nicht anzweifeln. Jedoch dürfen wir eines nicht außer Acht lassen: Aller Komfort, der uns heute zur Verfügung steht auf Kosten unserer Gesundheit geht! Wenn wir nicht regelmäßig entgegenwirken!

Mehr Lesen

Autor Ingo Froböse | Veröffentlicht am 6. Januar 2017 um 16:04 Uhr | Kategorie: Allgemein, körperliche Aktivität, Lebensqualität & Freizeit | Schlagwörter: , , , , , , , , , , ,


×